第五章发家致富的门路(第2/2 页)
最新玄幻小说小说:
开局废材,我靠模拟翻身、
剑凌苍玄、
万界仙族、
你早说世上就我一个神仙!、
AI定制丹方,半颗丹药震惊女帝、
洪荒:我东皇太一,娶妻后土、
星域万里、
玄幻:我魔族太子,开局反派巅峰、
末世:让你开民宿,你屯亿万物资、
光元、
【逆天改命:从获得炼妖壶开始】、
重修魔道、
重生之碧荷修罗场、
BL王朝1教授(BDSM)、
狂烈而不可预测、
开局农奴,我被召唤为英灵?、
从零开始创建最强家族、
我用平底锅砸翻玄幻江湖世界、
我在大唐猎妖军当伙夫、
量子隧穿、
车。
一起回家吃好蒂安娜·巴德维尔做的晚饭,陈凡又全身心的投入到训练之中,晚上回家后先是运球练习热身,在进行力量和体能的单独训练,练到体能快要透支的时候,再进行300个nba超远级别的三分远投加练。
据罗伊所说,当体能透支的时候一般最容易导致投篮姿势和篮球动作变形,只有在这个时候,刻意的去加练三分远投,才能让自身的肌肉形成最纯粹的投篮记忆,让身体不管处于何种状态都能时刻保持教科书般的投篮动作和投篮稳定性。
当然这种肌肉记忆,不是靠一天两天,一个月两个月就能完成的,毕竟罗马不是一天就能建成的。而是靠日复一日,年复一年的刻苦练习乃至枯燥乏味的训练中打磨出来的。
对于暗中立志要一定要打nba,替罗伊完成未完成的篮球梦想是陈凡一直刻苦训练的动力和方向。陈凡始终�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。